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標題: 為什麼世界名人吃素?原來素食有10大好處 [打印本頁]

作者: godaikin2003    時間: 2012-5-3 06:16 PM     標題: 為什麼世界名人吃素?原來素食有10大好處

為什麼世界名人吃素?原來素食有10大好處

吃素食有十大好處。你不妨試試......

--- 諸葛道熹

提倡素食的人越來越多了。有人素食,是為了宗教的理由,有人則是為了健康,更有人二者兼顧,一舉兩得。其實,素食的好處極多。至少具有下列十大益處:

1) 益壽延年。根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人,都是原始的素食主義民族,平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教復臨安息日會教友,也因素食而享高壽。

2) 體重較輕。素食者比肉食者的體重較輕,因較少不必要的贅肉之故。

3) 降低膽固醇含量。素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少,血液中膽固醇含量如果太多,則往往會造成血管阻塞,成為高血壓,心髒病等病症的主因。

4) 減少患癌症機會。某些研究指出,肉食與結腸癌有相當密切的關系。

5) 較無寄生蟲之類。條蟲及其它好幾種寄生蟲,都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。

6) 減少腎髒負擔。各種高等動物和人體內的廢物,經由血液帶至腎髒。肉食者所食用的肉類中,一旦含有動物血液時,更加重了腎髒的負擔。

7) 易於儲藏。植物性蛋白質通常比動物性的蛋白質更易於儲存。

8) 價格低廉。植物性蛋白質比肉類便宜。

9) 合乎生態原理。生產一磅牛肉所需的土地,可生產十磅的植物性蛋白質。許多生態學家預言,人口爆炸將迫使全世界不得不吃素。

10) 富於變化。素食的家庭主婦往往發現,利用植物性蛋白質,比利用一般肉類更能燒出色香味俱佳的菜肴,而制作方法也富於變化,更能引起良好的食欲。

介紹一些素食名人:

科學家

經典物理學的集大成者英國物理學家 牛頓
進化論的創立者英國生物學家 達爾文
相對論的創立者美國物理學家 愛因斯坦

思想家、宗教家、文學家和詩人

古印度 釋迦牟尼佛
中國佛教禪宗六祖 惠能大師
中國南朝 梁武帝
中國唐代著名詩人 王維
古希臘哲學家 畢達哥拉斯、柏拉圖、蘇格拉底
意大利文藝復興時期的畫家及科學家 達芬奇
英國作家 莎士比亞
英國劇作家 肖伯納
法國作家、思想家 伏爾泰
法國哲學家及文學家 盧梭
德國作曲家及戲劇家 瓦格納
德國音樂家 阿爾貝特•施韋澤
俄國作家 托爾斯泰
美國散文家及詩人 梭羅
美國民主政治家及科學家 本傑明•富蘭克林
印度著名詩人 泰戈爾
政治家和社會活動家
印度民族領袖及非暴力主義倡導者 聖雄甘地
英國 黛安娜王妃和查爾斯王子
緬甸前首相 吳努

運動員

奧運會田徑冠軍 卡爾•劉易斯
奧運會“鐵人三項”四次冠軍獲得者 大衛•史考特
網壇名將 小威廉姆斯

演藝界明星

奧斯卡影帝 達斯汀•霍夫曼
好萊塢女星 那塔麗•波特曼
搖滾音樂人 布萊恩•亞當斯
流行樂手 瑞奇•馬丁
影星 布萊德•彼特、萊昂那多•迪卡普裡奧

諸葛道熹:名人都在吃,你也趕緊行動吧!
  
太震驚!!!這麼多名人都在吃素食!!!(轉載)




         錢是你的,隨你怎麼吃。此地,不想討論你應該吃什麼,只是通過這篇文章,讓我們明白,以下這麼吃素的名人中,即有娛樂圈的美女們,也有世界知名運動員們,更有知名科學家富蘭克林等等,太多了,以下名單僅為其中的一小部份,吃素好不好是自己的生活態度問題。

只是通過這些名人吃素我們會發現,世界正在不知不覺中變化著,因為愛和慈悲,而這正是讓我們感動的地方,我們准備改變了嗎?




  娛樂圈5大素食美女


  素食可以淨化血液,預防便秘及痔瘡的產生、養顏美容,並且安定情緒。對於想要保持 完美身材,擁有滑嫩肌膚的愛美人士非常適用。
  大S是娛樂圈素食主義的領軍人物,已經堅持吃素近10年,長期吃素讓大S的身材保持的非常完美,連皮膚也吹彈可破。不僅穩住了美容大王的寶座,更領銜了時尚的素食潮流。聽說,台灣新開的俏江南還推出了素食菜單,大S這一步走得真給力。



  蔡依林混跡歌壇十幾年,大家不僅看到了她的努力,更看到了她一天天的變美麗,除了為了減肥堅持運動和做瑜伽以外,這位流行歌後還是一個素食主義者。原因是素食讓她的皮膚更好了。

  王菲,已經擁有兩個可愛女兒的天後王菲也是個素食主義者,幾十年來,她幾乎從來沒胖過,這也應該歸功於吃素。顯瘦和冷眼是她永恆的標志,就像她天籟的聲音一樣。同時,她還被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。


  Maggie Q,也是一個為保護動物而吃素的女明星,走歐美路線後,她讓大家記住的不僅是美麗的混血模特,更是帶有東方氣質的好萊塢打女。新片《尼基塔》好評不斷,戲中Maggie Q身材纖瘦,應該是和吃素相關哦。


  多年來林憶蓮一直保持著清瘦的形象,即使當了媽媽,身材也一點沒走樣,這也和吃素有關。吃素不僅能夠減肥,還能徹底改變體質,連帶皮膚也可以變好。如果要采用吃素減肥,一定要有耐心,但比快速減肥更舒服,更持久。


  玟為健康吃素 稱體內環保很重要
  據台灣《蘋果日報》消息,李玟於去年10月底在香港與52歲老公Bruce砸6億元新台幣辦奢華婚宴,昨日是李玟婚後首度到台出席活動,問到是否想在龍年造人成功,李玟笑說:“很期待,會努力的。”也透露開始吃素1個月,希望身體更健康。

  李玟表示婚後最大改變就是吃素:“我吃1個月的素了,覺得體內環保很重要,可以讓身體更健康。”她抵台有請工作人員買素菜便當,看到各式各樣的菜色時開心說:“台灣素菜好多種類,好好吃喔!在香港沒那麼多選擇。”


  趙薇——關於“素食”、減肥、成長、柔軟心靈的對話
  問:發現你減肥了,是因為吃素嗎?為什麼想開始吃素呢?

  趙薇:主要之前一直在拍戲,比較辛苦。但是和吃素也有關系吧。  從今年(2008)開始,我開始慢慢地吃素,一開始吃“鍋邊素”(“肉邊菜”),也就是只吃配菜

  (不吃肉)。但是,最近開始吃純素了。  從我在電視上看到地震的畫面那一刻開始,我就發了一個願:我從這一日開始吃純素,希望這個世界不再有災難來臨,希望那些受傷受苦的人們能看到希望。 雖然這只是我自己的事,但是我相信這樣做會有意義:因為,所有的祈福,都是從自己的心靈開始,從約束自身開始。我們應該節制自己過多的欲望,當然也是為了健康,身體和心靈上的。


  孫儷:我是素食主義者

  食物多以素食為主、洗衣服盡量自然通風晾干、出行選擇排放量小些的車子,盡量選擇步行,不丟棄穿過的禮服,自己動手稍作改動,下次走紅地毯,照樣大大方方華麗出場……  上海街頭,一個男人捧著相機含情脈脈地盯著垃圾桶,眼裡儼然一副我的眼裡只有你的深情;而恰巧,一個清新可人的女子正撫摸著一只蹲在垃圾桶附近的掉毛流浪狗:可憐的孩子,帶你回家吧。

  也許,這就是孫儷和鄧超最好的描述,當然還有那只流浪狗。鄧超和孫儷是娛樂圈出名的環保情侶,一個最愛垃圾桶,一個關心流浪狗和貓,也許正是孫儷的愛心打動了鄧超,孫儷把流浪狗帶回家的同時,也被鄧超帶回了家。


  時尚女王張曉梅十余年堅持素食

  堅持素食十余年  張曉梅一直堅持著她的素食生活,並且在十余年裡獲得了極大的收益。她說:“只有當你真正成為素食者時,才能深刻地感受素食帶給你身體完全不同的變化,以及精神、心靈、性情、情緒全新的升華”。她還說,素食可以激發女人蘊藏在內心深處的能量和潛質。


  搜狐CEO張朝陽:堅持吃素,以出世態度入世
  也許很難用一個詞來概括搜狐董事局主席兼CEO張朝陽,但這個以22.5萬美元起步創業的海歸派,貫穿他登山、打高爾夫、跳舞、唱歌、現身時尚媒體封面、擔任瑞士旅游形象大使等不同側面的同一主題,恰如援引自《張朝陽登山日記:為什麼登山》的上文所述,無非是“一種生活態度”。

  經歷了搜狐2001年股價只有1美元、公司市值只有3000萬美元的低谷,也經歷了搜狐市值沖破10億美元的高潮之後,張朝陽已經學會“心存敬畏”:“敬畏他人,敬畏任何事物。不要以為你什麼都懂,要有傾聽和學習的態度。不要驕傲大意而想當然。”現在的張朝陽,堅持吃素、運動和一切世俗玩樂





作者: alvin1206    時間: 2012-5-3 07:20 PM

本帖最後由 alvin1206 於 2012-5-3 07:28 PM 編輯

介紹一些素食名人:

科學家

經典物理學的集大成者英國物理學家 牛頓
進化論的創立者英國生物學家 達爾文
相對論的創立者美國物理學家 愛因斯坦

思想家、宗教家、文學家和詩人

古印度 釋迦牟尼佛
中國佛教禪宗六祖 惠能大師
中國南朝 梁武帝
中國唐代著名詩人 王維
古希臘哲學家 畢達哥拉斯、柏拉圖、蘇格拉底
意大利文藝復興時期的畫家及科學家 達芬奇
英國作家 莎士比亞
英國劇作家 肖伯納
法國作家、思想家 伏爾泰
法國哲學家及文學家 盧梭
德國作曲家及戲劇家 瓦格納
德國音樂家 阿爾貝特施韋澤
俄國作家 托爾斯泰
美國散文家及詩人 梭羅
美國民主政治家及科學家 本傑明富蘭克林
印度著名詩人 泰戈爾
政治家和社會活動家
印度民族領袖及非暴力主義倡導者 聖雄甘地
英國 黛安娜王妃和查爾斯王子
緬甸前首相 吳努

運動員

奧運會田徑冠軍 卡爾劉易斯
奧運會鐵人三項四次冠軍獲得者 大衛史考特
網壇名將 小威廉姆斯

演藝界明星

奧斯卡影帝 達斯汀霍夫曼
好萊塢女星 那塔麗波特曼
搖滾音樂人 布萊恩亞當斯
流行樂手 瑞奇馬丁
影星 布萊德彼特、萊昂那多迪卡普裡奧


================================
根本就是騙人+鬼扯的文章
一堆虛構不實的資料
21世紀佛教徒傳道
若一定要以這種騙人的又低智的方式
那佛教也可以不用傳了





作者: loliseeker    時間: 2012-5-3 07:59 PM

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作者: Gundam1984    時間: 2012-5-4 09:30 PM

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作者: lordtaco    時間: 2012-5-4 10:25 PM

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作者: chevylin0802    時間: 2012-5-5 02:01 AM

怪了~
我記得當初提婆達多就有跟佛祖提出要求僧團一律吃素的事情,當初佛祖卻沒有答應。為什麼現在有這麼多佛教徒動不動就提倡要人吃素啊?
每個人體質不一樣
有的人適合吃素
有的人不見得適合吃素
提這種素食的人可曾想過???
========================================================
中國最早一開始吃素的宗教是道教
當時佛教和尚都還沒有全部都吃素
出家人吃素是政治操作下的產物而不是原始的
南傳巴利文佛經尚且有一篇葷腥經的存在
佛祖自己都沒吃素了
哪有要求出家僧眾都要吃素的道理

如果是只有宣傳降低對於肉類魚類等動物的攝取量有益於建康
這點我絕對給你舉雙手贊成
有人自動自發的想要改成茹素的習慣
我也不會去刻意反對
除非那個人體質真的不適合吃素
但是對於偏執偏激要群眾吃素的論調
我一定會加以抨擊
因為這種是把他們自己的自我主見強迫別人信服的作為
完全不尊重他人的個人意志的一種行為

如果只是很客觀的截取醫學刊物對於建康素食的種種言論
只是很客觀的去轉貼的話
我絕無異議
但是千萬別再從那些刊物的報導上再額外加註與強調素食的宣傳
作者: chevylin0802    時間: 2012-5-5 02:03 AM

另外
我個人是非常尊重根據醫學報導所指出的建康素食的論文
降低對肉類魚類海鮮等物的攝取有益於建康的事情
我從來沒有反對過
作者: cycfbt    時間: 2012-5-5 09:48 AM

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作者: loliseeker    時間: 2012-5-5 01:23 PM

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作者: chevylin0802    時間: 2012-5-5 03:16 PM

破壞了生物生態的平衡反而是最危險的事情
所以一味的強調素食本身也很可能破壞了整個生物界的生態
作者: yiping123    時間: 2012-5-5 10:32 PM

才這麼一點人吃素吃成名人
看來還是有吃肉的成為名人機率比較高

作者: vic5168    時間: 2012-5-6 01:46 AM

鬼扯...釋迦牟尼佛沒有吃素..書讀好再來!
作者: linyithn    時間: 2012-5-6 04:55 PM

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作者: linyithn    時間: 2012-5-6 05:00 PM

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作者: linyithn    時間: 2012-5-6 05:06 PM

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作者: Gundam1984    時間: 2012-5-6 05:21 PM

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作者: chevylin0802    時間: 2012-5-6 06:40 PM

本帖最後由 chevylin0802 於 2012-5-6 06:41 PM 編輯
linyithn 發表於 2012-5-6 04:55 PM
你好 ! 當時要求吃素是很難的 聽說印度那裡沒東西吃 她們吃的肉是佛用神通變化出來的

肉本身沒有生命受 ...

不~
這更是你個人的錯解
在南傳佛經裏就有葷腥經的故事
不管是以前的迦葉佛還是當時的佛陀都沒有吃素

其次關於你提及的楞嚴經所說的部份
是你誤解其義了
那個地方只有提及五淨肉的觀點
而並不是吃素
允許食五淨肉與吃素絕對是兩種不同的概念
不可以混為一談

作者: linyithn    時間: 2012-5-8 03:01 PM

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作者: b08032001    時間: 2012-5-8 05:54 PM

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作者: chantsaihsuan    時間: 2012-5-11 09:30 PM

linyithn 發表於 2012-5-6 04:55 PM
你好 ! 當時要求吃素是很難的 聽說印度那裡沒東西吃 她們吃的肉是佛用神通變化出來的

肉本身沒有生命受 ...

那我想請問佛祖既然會神通,那幹嘛不變出菜就好了而要變沒有生命的肉呢?

另外植物也是生命阿~為何同為生命卻不是公平對待呢?
人類吃肉要殺30億動物的生命那改吃素恐怕要殺300億植物的生命
您確定這樣真的會比較好嗎?

吃了肉以後台灣3個就有一個癌症死亡,但您確定真的是因為吃肉而引發癌症的嗎? 若真是這樣其他肉食動物不就全部得癌症死光了?我反而擔心不懂營響均衡而一昧的認為只要吃素就能長命的人最後會死於營養失衡...
最後讓我比較不懂得是~既然信佛了,那就應該視生死輪迴為常理 怎麼又會怕死呢?

單純提出自己的想法,措詞若有得罪請多包涵

也祝您身體健康 無病發財^^
作者: 伊莉莉    時間: 2012-5-28 10:48 PM

大S是整型整出來的吧!(她的美容和健康觀念一直讓人覺得很可怕。)
建議要持平一點,畢竟純吃素也是很多問題的。
作者: instnt    時間: 2012-5-31 11:18 AM

1.基本上,會講名人吃素的,只有一個清女士的團體。而且她傳的不是佛法,是印度教的法,自然不能算是佛教徒。

2.名人吃素這一點就是大大的謊言,不管目的為何,都不應該用假造的東西來為自己的學說背書。光「妄語」就不該了,說謊才是問題。一個謊言所包裝的東西,怎麼能夠讓人信服,是真正的好東西?只要在孤狗用「吃素的好處>胡說八道的壞處」去搜尋,就可以找到說明,在下亦有轉貼在版上。

3.吃素的好處很多,但並不是沒有壞處。世間法每一件事都有好有壞,沒有絕對的,因此應該把重點擺在,怎樣的飲食對自己修行最有利、對自己健康最有利。而不是執著在吃什麼東西。個人看法,既然吃素是好事,就不需要用謊話去欺瞞,只要老老實實講清楚,對我們的身體有什麼幫助就好。何須其他包裝呢。
作者: 隆二    時間: 2012-6-16 08:46 AM

針對要求人們一定要吃素的 還有就是列舉一堆名人來舉證 我只有一字送給你  屁
作者: chevylin0802    時間: 2012-6-16 09:07 AM

linyithn 發表於 2012-5-8 03:01 PM
楞嚴經絕對沒錯的 請您有空可以去看看 我只是個凡夫 不懂也不會講 也不敢亂說 請您自己去看 ...

沒有任何人能夠保證經文內容的百分之百可靠性, 你太偏執在經文裏
作者: 49554087    時間: 2012-6-17 08:18 AM

b08032001 發表於 2012-5-8 05:54 PM
在華人區吃素 算是比較方便的國家 要是去國外就沒有那麼多的菜色可以選擇.....
素食還有很多的好處 例如脾 ...

1.對的,我在美國這邊其實可以選擇的蔬菜種類沒在台灣多(亞洲超市例外........基本上在台灣吃的都有,只是沒看到素料。   不過很貴,我基本上不太想買,一小包菇類賣我3塊錢..........,台灣一大包才10-20台幣)
2.我爸媽吃素,我強烈記得.....他們會為了小事情抓狂(你如果想說這是極端例子.......,我相信你周遭的人其實有很多的,只是沒露出來)
   我的想法是,一個人的脾氣好壞跟他所受的家庭教育有關,我美國朋友脾氣很好,小孩子調皮到我這個客人都覺得他欠揍了,他也沒有揍他。   
   我認為,人品教育是一切根基,父母會打小孩會做什麼負面行為小孩子會學,就算沒表現出來,可是...........他在心理面也會想這些事情
作者: muchao59    時間: 2012-6-21 06:47 AM

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作者: muchao59    時間: 2012-6-21 06:56 AM

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作者: chevylin0802    時間: 2012-6-21 10:11 AM

muchao59 發表於 2012-6-21 06:56 AM
吃素不是為了健康 人就百年壽命 求什麼健康?有什麼好求的?
吃素是講慈悲心 不願看著動物被殺害只是為了自己 ...

看來你還沒被那部破天慌的電影給嚇過.....................植物的報復也一樣很可怕的
作者: instnt    時間: 2012-6-21 12:54 PM

chevylin0802 發表於 2012-6-21 10:11 AM
看來你還沒被那部破天慌的電影給嚇過.....................植物的報復也一樣很可怕的 ...

想吃素就吃素
想吃肉就吃肉
想說謊就說謊

反正大家喜歡這個調調
就像您講的
講太多也沒用
因緣不具足之前
那個執著也是轉不開的
作者: hvariables    時間: 2012-7-1 03:30 PM

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作者: a9857768    時間: 2012-7-1 09:09 PM

素食好阿不用殺生只是要吃習慣
作者: andychikk    時間: 2012-7-2 01:42 AM

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作者: zxc71118rup4    時間: 2012-7-9 01:22 PM

就生態學觀點
吃素能源利用率較高的!
纖維素有助于腸道益生菌的發展


誰吃不吃素我倒是不那麼在乎
他是他我是我
作者: crack174    時間: 2012-7-30 02:14 PM

alvin1206 發表於 2012-5-3 07:20 PM
介紹一些素食名人:

科學家

中肯
而且連立證的的人也好少
好歹也多列一些還活著的人吧
功課沒做好 失敗
作者: posung99    時間: 2012-8-9 05:19 PM

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作者: sincreature    時間: 2012-9-9 02:53 AM

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作者: bigyastory    時間: 2012-9-9 10:47 AM

吃素的確好..........動物被殺的時候是痛苦的....

我鼓勵大家吃素......因為地球人口過多....所造成萬萬生命過分獵食..造成現今很多生物面臨瀕臨絕種的問題....


作者: 白渣    時間: 2012-9-9 06:09 PM

第8點我不同意,在香港蔬菜的價格有時可以比肉類貴,而且蔬菜提供的energy不多,故此要吃很多才夠飽
作者: yz9228    時間: 2012-9-10 11:11 AM

吃素 就 吃素
幹麻弄了一堆宗教理由~~無聊!!
勸各位,吃素是只吃蔬菜水果,不是吃一堆素加工品~~素雞、素肉、...,因為那個更毒!!
另外,還要好好運動,運動可以排毒,何時你會吃下黑心食品你根本不知道,好好的運動才是王道!!

作者: rjjqrjjq    時間: 2012-9-10 11:21 PM

好壞各半,我不吃素,但奉行每週一素理念
作者: 伊斯帖爾    時間: 2012-9-10 11:41 PM

本帖最後由 伊斯帖爾 於 2012-9-10 11:43 PM 編輯


5) 較無寄生蟲之類。條蟲及其它好幾種寄生蟲,都是經由受感染的肉類而輾轉寄生到人體上的。

非也,其一 現在的作物沒有蟲的,都是噴了多到你會昏倒的藥量,沒寄生蟲但是會致癌......
         其二 不噴農藥的,一定會有寄生蟲~~土壤裡雜七雜八的才多(條蟲、蟯蟲都是土壤間接傳播的)

=============================================

基本就是秉持著,營養均衡,要不要吃看個人的心態

不要搞造神運動OK

那一串名單一半以上是畫老虎和蘭花
作者: rainfish23    時間: 2012-9-11 08:16 AM

價格低廉不太正確,大部分都不便宜
作者: ac12x    時間: 2012-9-11 11:29 AM

食衣住行
業力不同
隨遇而安
心地清靜
作者: 老奸巨猾    時間: 2012-10-21 10:11 PM

佛教其實一開始並不要求素食,這是因為地理環境與社會習慣的限制,有些地方蔬果生長不易,如果再限制素食,就沒有人出家修行了(藏傳佛教就是一個典型的例子)。但是依照楞嚴經的說法,想要修行出三界,勢必要斷殺生吃肉,甚至連動物身上出產的任何東西都不應該使用,以免與其結下必須還債的因緣,而出不了三界(因為要還債,吃人半斤,還人八兩,還要加利息,挺麻煩的)。
另外,植物沒有靈性,你要拔它吃它它也不會害怕逃跑的,與一般動物被殺時產生的怨恨痛苦四處逃竄是不可相提並論的,在不能不吃東西的情況下,只好選擇沒有靈性的植物,但是佛在楞嚴經中也特別提到,菩薩在有路走的情形下,不會去踩踏生草,對所有的生命都是一樣尊重的,吃素也應該不要浪費,物盡其用。另外,有些人說樹有樹神、草木有草木神,這些其實都是鬼神附著或居住在這些植物上面及附近,並不是植物本身具有的,所以廟裡遷移樹木都要提前三天告知樹神,請祂搬家。而這些草木神,如果他依附的草被拔了,他就再找一株新的植物依附,如此而已,不至於造成祂的痛苦。
吃素有很多利益,大家可以去網路書店找一本"救命飲食"來看,是美國一位博士寫的,他原本生長在農家,一直以來都認為牛肉與牛奶、乳酪、雞蛋,是天底下最營養,最好的食物,一直到他完成他的實驗研究,才發現..........大家自己去找吧。阿彌陀佛!!
作者: rence2003    時間: 2012-10-24 07:38 PM     標題: RE: 為什麼世界名人吃素?原來素食有10大好處

hvariables 發表於 2012-7-1 03:30 PM
《葷腥經》 (Amagandha Sutta)

  苦行者低舍連續說了三個偈頌諷刺、辱罵、反問迦葉:

「放縱愛欲,貪食美味,沾染污垢,信奉虛無,不公正,難順應。葷腥是這些,而不是食肉。」

吃什麼不是重點,重點是心態,如果吃素或吃肉的心態不是為了"維持生命",而是"貪食美味",就是錯誤。

不過很多通靈人轉述神靈的說法,吃動物肉較容易招致動物靈的報復,不同的動物怨念的程度不同,所以一定要吃肉的話也要慎選。

作者: slijcworld118    時間: 2013-5-24 03:19 AM

吃素的好處真的是多的不勝枚舉,當然食用素食最重要的健康跟自然!否則現在許多人吃素還是吃出個三高!豈不讓人笑掉大牙
作者: 千鈴    時間: 2013-5-24 04:46 AM

其實還是因人而異
體重較輕→這點跟體質比較有關
降低膽固醇含量→像我雖吃素卻不喜蔬果~
偏飯麵饅頭麵包雞蛋等...所以膽固醇過高
減少腎髒負擔→因為一般素食小吃~不管素乾麵、素肉飯、素咖哩飯等
其實味道都偏淡~我買回家都會忍不住撒些鹽巴、胡椒鹽、辣醬等...
反加重不少腎的負擔...
價格低廉→愛吃素料都知道~素肉素魚素丸素鴨等...也有一定價格的
沒有想像便宜...

作者: sr5252    時間: 2013-5-25 04:50 PM

chevylin0802 發表於 2012-5-5 02:03 AM
另外
我個人是非常尊重根據醫學報導所指出的建康素食的論文
降低對肉類魚類海鮮等物的攝取有益於建康的事情 ...

降低食肉量不等於不吃肉,在此澄清以防 素食推廣者過度解釋
作者: sr5252    時間: 2013-5-25 04:52 PM

linyithn 發表於 2012-5-6 04:55 PM
你好 ! 當時要求吃素是很難的 聽說印度那裡沒東西吃 她們吃的肉是佛用神通變化出來的

肉本身沒有生命受 ...

神話!釋迦摩尼佛就要求平時不用神通,怎麼會變肉出來?
作者: hxh_lxl_hxh    時間: 2015-2-8 01:38 AM

內容上不知怎麼說。
但是稍微說一下一個個人淺見。

其實,佛說不殺生。。。已經顯而易見了。

個人淺見,也是一些因為慈悲而吃素的大姐們告訴我的。
植物,動物都有生命。
植物和動物的分別就在于,
動物是直接死亡,被割后和人類的血肉一樣,會流血會疼會叫,最主要是有意識有靈魂。
植物的概念就和人類的頭發和指甲一樣,有生命會生長,但是本体的意識不在,而且也沒靈魂。

至于傳說什麼妖精什麼妖精,哪些是因為靈体附身在植物身上修煉的關系,不是因為植物本身,而是被附身然后同化修煉。所以几百年的大樹砍不得的!真要砍也最好有一定的手續啊!

以上,我的認識是這樣。
不吃肉不解惡緣。
因果報應存在的,有緣人就請相信吧。
作者: lion8104    時間: 2015-2-10 10:28 AM

所有營養師都不會告訴你只吃素是"健康"的

我覺得提倡素食沒啥不好,但搞得像推銷保健食品一樣就算了吧

更別說現在很多素食都是"加工類食品",對環境危害比肉類更多

作者: chrome2231    時間: 2015-2-12 07:17 PM

本帖最後由 chrome2231 於 2015-2-12 07:19 PM 編輯

其實比例很低,只是總數看起來好高。科學家只要有1000人,那3人不過才占0.3%,更何況實際上不只這個數字。
作者: amber861220    時間: 2015-2-22 04:13 PM

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作者: tg5423    時間: 2015-2-23 11:02 PM

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作者: newplayer010    時間: 2015-3-1 02:40 PM

唉, 我也有想過吃素, 但自己又不想弄飯盒
外面賣的又他媽的貴
我真的搞不懂為什麼要弄素肉這些東西, 賣的比真肉還貴
求求不要因為弄的素肉很真, 所以賣的貴
如果能賣的比葷肉便宜, 一定多吃素!
作者: Revolu    時間: 2015-3-1 06:03 PM

newplayer010 發表於 2015-3-1 02:40 PM
唉, 我也有想過吃素, 但自己又不想弄飯盒
外面賣的又他媽的貴
我真的搞不懂為什麼要弄素肉這些東西, 賣的比 ...

我們一起來學吃素吧! 最近發現吃長素真的很困難,
你的問題我也想過,自己不弄飯怎能要求別人太多,
結論很簡單學六祖吃肉邊素就好了,也就是菜自己吃,肉留給需要的人吃,或給需要的動物吃,
結果發現說簡單實際上不簡單,比吃純素還容易受吸引又吃到肉,
對我這樣的人,這種反到是一種磨鍊了。
以前在學校吃試吃三個月素都沒這個猶豫存在,因為菜都自己夾
但因為常常讀書到一半就肚子餓,而且菜吃多了,花的錢反而變多了,
但沒想到肉邊素對我來說比較困難,在便當裡的肉會有猶豫感,真是好笑~
作者: andy860206    時間: 2015-3-8 11:20 AM

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作者: ahon0709    時間: 2015-3-25 02:32 PM

最好引用吃素的名人都死了好幾百年啦
證據在哪??證人在哪??
你說阿~你說阿~你說阿~

又是一篇叫人吃素的無意義洗腦文
作者: ahon0709    時間: 2015-3-25 02:37 PM

linyithn 發表於 2012-5-6 05:00 PM
人類為了吃肉 一年殺了超過30億的生命(體型較大的)

吃肉以後 人類在台灣3個人就有一個人癌症死亡 我們 ...

喔~~~阿捏唷
我媽的朋友吃素吃到得乳癌耶!!
那你怎麼說???
作者: roooo9dy    時間: 2015-4-11 11:24 AM

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