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[轉載]常吃枸杞,男女同補,女調氣色、男養肝臟[複製鏈接]

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發表於 2018-2-28 09:38 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
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有一道燉品做法簡單,卻可以男女同補。女人經常吃可以補氣血,調氣色,特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗,男人也可以吃,有滋養肝臟的功效。

什麼是氣色?



清朝的醫學家林之翰在著作中記載:“夫氣由髒髮,色隨氣華”氣是人體臟腑功能的反映,而色是氣血營養物質在面部的體現。氣色好的人,面部滋潤有光澤。氣色差,就會面色比較暗淡,沒有了健康人所應該具有的生動光澤。

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