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[討論]肌肉 .. 一定要很大才好看嗎 ?[複製鏈接]

a321787 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-7-27 05:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
我個人是  喜歡  剛好就好  ...

友浮現一點 曲線 就好  ..

不要太大  ( 感覺 噁心噁心的  ...

健身 兜是位惹 好看嗎  還是 健康呢 ?
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  博 士 (Goal)

小正~弱者等待時機 強者製造時機 ~你還未夠水準~

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頭香
發表於 2010-7-27 07:47 PM|只看該作者
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我覺得剛好就好
太大的話感覺有點噁阿
曲現大致出現
這樣就好了
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發表於 2010-7-27 09:39 PM|只看該作者
我也是這麼覺得~~~

真的鍊的根健美先生一樣又有點誇張了....

每次看到健美先生的肌肉就覺得超可怕的....
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emax8x540 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-27 09:49 PM|只看該作者
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稍微的話,飲食上不用「特別」注重
如果要練很漂亮的曲線,上健身房跟飲食攝取就必須要有專業人士的建議會比較好。
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donola2 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-27 11:25 PM|只看該作者
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一開始一定是爲了好看
不過做久也會知道
健身真的會讓自己體力變好
所以也會開始持久的健身
太久沒動一動也會覺得怪怪的




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aq9906 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-28 03:04 AM|只看該作者
樓上說的對ㄟ
身體沒這麼噓了
以前上班搬點貨
就這酸那酸的
有練有差
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發表於 2010-7-28 10:11 AM|只看該作者
以一般人來說,很難讓肌肉長很大...所以您別多心了

健美比賽是因為比賽的需求才有這樣的肌肉超人出現

健美先生...幾萬個才有可能出現一個

別想太多會變成健美先生,不然就不會有人一天到晚發問相同的問題了

例如:如何變壯,怎麼突破瓶頸,該怎麼鍛鍊...等等

別以為拿了籃球,下一秒就變國手。能夠大還真是不容易...
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發表於 2010-7-28 11:53 AM|只看該作者
樓上MajestyMango兄專業。

說實在的,看到線條夠粗,夠漂亮而不是體脂高的,

多半都是常年累月練下來才有的身裁。

像一般來講,選手是都會投藥的,所以導致Gut肥大。

至於說自己天生神力,練一下就大的,私建議去健診量一下體脂,

低於10%的話,恭喜你,阿諾接班人就是你了!

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roygina 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-28 12:49 PM|只看該作者
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這有關於身高,如果高的話練大無所謂。
如果矮一點話就需要適當就好。
我個人視覺的比例很重要啦。
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leo20342 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-28 07:22 PM|只看該作者
流線型的比較好看
大家都沒看過到處凸起的車子吧




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發表於 2010-7-29 08:02 AM|只看該作者
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這個還蠻主觀的
我就喜歡大一點的
但是不要像健美先生那樣
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  初級幼兒生(0/30)

~伊莉-輪擺式移位~

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發表於 2010-7-29 08:56 AM|只看該作者
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我覺得肌肉有線條就好及看身高來練,
高的話肌肉大一點才好看
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0917882915 該用戶已被刪除
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發表於 2010-7-30 07:01 PM|只看該作者
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練肌肉沒有什麼太大噁心的

那純粹只是因為你要求沒那麼高

而且每個人的感觀不同

我倒覺的大肌肉也沒什麼不好的

有時候太瘦又有肌肉那種我才覺得噁心

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發表於 2010-7-30 09:01 PM|只看該作者
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每個人認知不同拉
有些人認為大才好看
有些形狀流線才好看
~只要看個人體型條配肌肉比例
這才是好看~

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發表於 2010-7-31 04:19 AM|只看該作者
我從很瘦到現在便很虎背熊腰後的心得是
不管是男生女生只要看到你有"大胸肌"就會投已愛慕的眼光
至少有95%的男或女都會決得很不錯
所以某些部分肌肉大塊是很棒的很man的




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