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[討論]脊椎側彎 可以學瑜珈嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-1-9 03:46 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我有朋友脊椎側彎     可是  他也對瑜珈有興趣
  他可以學嗎?
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頭香
發表於 2011-1-31 12:35 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
應該是可以吧!我本身也有一點S型脊椎(但不是很嚴重)
剛開始上課時老師就告訴我慢慢來
不要強迫自己的身體
給你參考囉!

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taistaiai 該用戶已被刪除
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發表於 2011-1-31 01:42 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
瑜珈練習可以改善脊椎側彎的現象,但是在練習前要先詢問過醫師以及告知瑜珈老師身體狀況,瑜珈老師會依照您的身體狀況給予您適合的練習!!

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analyz 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-1 05:40 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
要看脊椎側彎多嚴重
而且脊椎側彎 其實不是很難治的問題
看看醫生之後再學就沒甚麼問題啦
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-2-1 09:28 PM|只看該作者
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應該可以的
復建醫師也會建議一些類似瑜珈的
矯正姿勢要我天天作30分鐘




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發表於 2011-2-8 12:05 AM|只看該作者
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做瑜珈可以改善身體的體態,所以不會因為脊椎側彎而無法練習。

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發表於 2011-2-10 04:46 PM|只看該作者
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那我請問一下各位前輩,
假如我脊椎側彎,
能不能因此矯正脊椎把脊椎變直呢?
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  初級幼兒生(0/30)

我是紫 歡迎各位來聊天

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發表於 2011-2-16 04:17 PM|只看該作者
是可以的,我有朋友有脊椎側彎,但是她也有在練瑜珈,只不過最好練的時候慢慢來,和緩一點

她還說醫生叫她做一種很像魚在動的動作,趴在床上,手腳一起抬起來,這是她告訴我的
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slamer 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-18 12:22 AM|只看該作者
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喔喔  我也有一點脊椎側彎的問題  謝謝分享喔!

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hgsykjb 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-3 03:14 PM|只看該作者
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应该可以,但是不能做很多难度高的动作吧




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slamer 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-5 07:36 PM|只看該作者
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嗯嗯嗯, 我也蠻好奇這個問題的, 謝謝各位大大回覆!!!
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aa1111aa 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-19 05:02 PM|只看該作者
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謝謝你的分享~
受益良多^^
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發表於 2011-3-20 11:15 AM|只看該作者
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有脊椎側彎也是可以練瑜珈~
只是不要太勉強,如果持之以恆的話
還可以改善很多身體上的骨頭或是肌肉的問題喔!!!!

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發表於 2011-3-20 01:05 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
謝謝分享,
原來脊椎側彎也可以做瑜珈  :  )
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sixhotme 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-25 09:22 PM|只看該作者
可以改善側彎現象喔! 不過一開始做還蠻痛苦的XD




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