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[討論] 工作壓力大...同事們這樣算過勞嗎?[複製鏈接]

Nextstop 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-14 09:27 PM|顯示全部樓層
我是在金融業上班
前二個月 ...
一位男同事食道潰瘍...(我以為只有胃會潰瘍)
一位女同事口腔癌...
這是不是工作壓力太大而引發的呢?
過勞死或猝死的問題, 是不是心血管引發的呢?
我每天坐在位子上工作 至少10小時以上....
這是不是最容易引發心血管的問題?
(就像上次有人在網咖連續打電動2天而猝死)
我該怎麼預防呢? 檢查的話...要針對哪一部分啊?
...
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kenvey 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-15 08:56 AM|顯示全部樓層
上班族最常就是吃飯不正常
壓力大又久座又沒正常吃東西
當然胃就會不好,胃不好就容意引起其它的毛病
所以工作要做,習慣也要改
常起來喝水走動一下
定時吃早午晚餐
這樣才會比較健康

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發表於 2012-5-15 09:29 AM|顯示全部樓層
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食道潰瘍有可能過勞         口腔癌應該就沒什麼關聯
常坐在位置上要小心循環問題             有空就起來走走動一動
檢查就做個全身健康檢查吧           可以請醫生幫你注意一下
心血管跟血液循環的方面

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發表於 2012-5-15 09:52 AM|顯示全部樓層
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覺得上班很煩的時候真的會激出病來,會有時頭痛,有時脾氣暴躁,有時心情很不好,覺得公司應該要有個心理輔導師的職位
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  博 士 (Goal)

腦殘者無藥醫也

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發表於 2012-5-15 04:04 PM|顯示全部樓層
壓力大就做些解壓的事情
這部份可以靠自己轉念去完成
最好的辦法是做自己喜歡或有興趣的工作
就算在工作上遇到困難,也不至於沒動力

其他部份,三餐飲食均衡、作息盡量正常,多出去運動半小時以上
最後,保持著樂觀進取的心態

註:
有時候想太多不見得是好事
何況人生並不是只有工作
只要跟老闆、主管作有效的溝通,他們會理解的
...
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為你的人生負責任,做你自己的主人,然後追求極致
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midage 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-17 07:46 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
公司企業檢查大多都只有基本項目
每年我都會多付一點針對心血管多做檢查 (過勞就會引起心血管問題)
上個月我去國泰內湖中心(公司簽約廠商)
沒想到結帳刷國泰卡~發現可以打9折! 讚!

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twoopple 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-22 09:25 PM|顯示全部樓層
我們公司的PR 就是食道潰瘍~醫生說就是壓力太大了
我們公司也是配會國泰的健檢中心
我也是一年檢查一次~ 這是一定要的啦
同事們常常就"留得青山在, 不怕沒材燒"
只要健康 就不怕賺不到錢!
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發表於 2012-5-22 10:35 PM|顯示全部樓層
金融本來壓力就很大
尤其是現在的大環境又不好
想有業績 一定更難吧~
大大要加油喔
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發表於 2012-5-23 09:00 AM|顯示全部樓層
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其實不管工作多忙碌
三餐還是要正常
搭配運動
就可以減少很多慢性病的發生了
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blingheart 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-25 07:01 PM|顯示全部樓層
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我姐也在金融業上班...壓力真的很大
還好她們公司也年度健檢福利...一年一次(8,000元補助)
今年我跟她一起去國泰健康中心  很專業
希望大家都健康!




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雪鼠 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-25 10:14 PM|顯示全部樓層
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多喝水,多吃蔬果類
有空要運動,我是都慢跑或游泳
最重要的,年紀到了的話,保健食品加減吃
對身體比較好
起碼上班要精神好,回家也要睡得好

之前的一份工作,常常晚上加班加到10點,每個月休一天= =
加班時數都超過140個小時
而且還是勞力的工作
真不知當時是在拼怎樣的
弄到身體和心理都有夠疲勞的
結婚後,多虧太太保健食品加減買來顧我的身體
...
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brrvwn 該用戶已被刪除
發表於 2012-5-25 10:42 PM|顯示全部樓層
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ciouchengwei 該用戶已被刪除
發表於 2012-6-3 11:32 AM|顯示全部樓層
現在從事辦公室工作的人因為整天都在辦公室裏作業
一坐就是八個小時以上有時甚至因為工作繁忙爾飲食
不夠正常又缺乏是當的運動久了自然身體代謝不好
因而引起疾病建議多運動三餐飲食正常
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BC3051 該用戶已被刪除
發表於 2012-6-12 08:20 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
怎麼預防 & 檢查  要去請教醫生比較專業

壓力大一定要找方式排洩 如:正常飲食   每日運動

身體更重要   賺錢有的是機會



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  版 主

星穎

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發表於 2012-6-12 08:45 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 a841232000 於 2012-6-12 09:01 PM 編輯

提到猝死,在下分享一則不久前在奇摩新聞看到的醫學知識!

很多人都以為熬夜等於爆肝猝死,其實這是不正確的,熬夜會爆肝猝死
的主因是b肝帶原者,全台約有三百萬人是b肝帶者,這些人是不得熬夜
的一群,不過長時間熬夜對身體是很傷倒是無庸至疑!

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