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[討論]各位睡覺會用小夜燈嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-2-21 02:09 PM|只看該作者
原本以前是沒有用小夜燈的。

自從家人有身體不好之後,走廊上都會有小夜燈,怕晚上起來行走會摸黑看不到。

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發表於 2015-2-21 02:10 PM|只看該作者
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從來不怕黑啊 自己的家裡都很熟悉的 即使閉著眼睛  去廁所也找得到
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發表於 2015-2-21 02:15 PM|只看該作者
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不會 太亮睡不著 影響我的睡眠
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發表於 2015-2-21 02:17 PM|只看該作者
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我都習慣全黑睡,不過我老婆一定要開夜燈
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發表於 2015-2-21 02:21 PM|只看該作者
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發表於 2015-2-21 02:22 PM|只看該作者
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房間都關暗的 客廳開小夜燈 不然有時候上廁所太暗找不到路

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發表於 2015-2-21 02:25 PM|只看該作者
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習慣暗暗的睡覺~比較好睡

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發表於 2015-2-21 02:27 PM|只看該作者
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不會,對睡眠最好的狀態喜歡暗暗的比較容易入睡
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發表於 2015-2-21 02:27 PM|只看該作者
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對於一般人來說,晚上睡覺時,也不見得每個人都會將眼皮閉得緊緊的。
臨床上有不少人睡覺時眼皮呈半開閉狀態,
開燈睡覺時,瞳孔會感知到光線,時而縮小,時而放大,一整個晚上下來,
眼睛無法獲得完全休息,人當然會覺得累。

如要更多資訊,上google查一下就有了(如:眼科、睡眠)

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發表於 2015-2-21 02:27 PM|只看該作者
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不會
我覺得全暗比較好睡




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發表於 2015-2-21 02:30 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不會耶 暗一點比較好入睡 也睡比較久
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發表於 2015-2-21 02:32 PM|只看該作者
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睡覺不習慣開燈,每天都開著小燈電費也是很可觀的

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發表於 2015-2-21 02:33 PM|只看該作者
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發表於 2015-2-21 02:34 PM|只看該作者
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有科學家研究晚上睡覺如果有開小夜燈的習慣
睡眠品質會比沒有開的人較差
當然個體會有差異~
有些人開了還是睡得很好
有些人不開還是睡不著
至於我個人是偏好一定要關的暗暗的比較好睡覺!

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  初級幼兒生(0/30)

郎悶係挖抬耶

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