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如何加強接殺球的平推過網的角度 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-28 11:08 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
平推球常練習,習慣之後,接殺球一定要讓身體蹲下一點點。這樣子可方便看到對方的殺球路線,接殺球也會很順。可參考
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發表於 2017-9-1 11:25 PM|顯示全部樓層
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這種球我也打不好,每次回球都過高
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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jinfang 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-4 10:42 AM|顯示全部樓層
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發表於 2017-9-7 03:26 PM|顯示全部樓層
這個不是王道喔, 能夠挑的又高又遠才是最難的
你去看YOUTUBE的影片,會常看到的是那一種 ?
這種想倒掃的球其實是很危險的,....
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發表於 2017-9-8 02:01 PM|顯示全部樓層
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有教練建議我過要多重視賽前練習把手感抓好比賽自然能打出較好的角度減少失誤





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發表於 2017-9-9 12:09 AM|顯示全部樓層
重心壓低的同時,球拍以反拍方式防守,務求在身體前方擊球,然後多練習平抽調整角度,最好是找一位球友於網前小殺球讓你一直練習

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發表於 2017-9-9 03:18 AM|顯示全部樓層
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最簡單的就是一開始熱身時的推平球,每次都慢慢的增加力道,因為這個是雙打平抽檔的基礎。甚麼?你說你要的是接殺球...正常來說可以讓你檔/抽平的,都不會是好的殺球,所以如果你要檔/推平的,就是平抽檔的技巧。
另外,其實殺球真的是要回高的起來,除非你是打防守反擊,不然回高的對於防守,以及對手體力消耗都是有正面效果的
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741130boris 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-10 11:29 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
拍子最好是拿和地面平行這樣比較好控制拍面角度
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發表於 2017-9-11 01:36 PM|顯示全部樓層
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這練習要找球技比你高的球友一同來練,他殺球你來接,不同高度不同角度而且強度也要夠,教練不會一直強力扣鈠來幫你練的‧(他們一天要教好幾場)
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741130boris 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-13 12:41 PM|顯示全部樓層
過網之後如果球的路線可以往下走的話會更好,之前聽過有教練說推的時候要壓拍




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發表於 2017-9-19 10:36 AM|顯示全部樓層
平常練習時就要把平球給練好,重心放低,眼請專注於球,這樣應該可以進步

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Bobchanston 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-19 02:14 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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elaine816 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-20 02:40 PM|顯示全部樓層
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防守姿勢盡量蹲低多練平推球
姿勢蹲低很重要 手才不會提太高
手的動作要小

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發表於 2017-9-21 10:38 AM|顯示全部樓層
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要多練習推平球是用抽球的方式.把重心放低用抽球的方式回球.球不高且速度快.這樣可以練到想要的效果.

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發表於 2017-10-6 12:59 AM|顯示全部樓層
保持手肘比球拍面低,球拍角度45度左右,出球就會平了,球拍頭朝下怎麼打都會起來一點的。 不要用手肘去對準球,要沉肘




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