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[祈願] 身體希望沒事[複製鏈接]

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發表於 2019-5-22 06:51 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 衛求真 於 2019-5-22 06:54 PM 編輯

身體希望沒事
隨著年齡增加抵抗力減弱但願沒事
希望 身體希望沒事 只是虛驚!
我沒本錢身體出狀況!
一生渴求願望未達成~不想不願連累真正關心對我好的人
更不甘心!心願未成!有時深恨為何不是壞人!如果我是個投機小人
如果是個壞人~也許~早已達成願望~
可惜沒膽子做壞人更不屑做的投機小人~
...
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發表於 2019-5-23 09:27 AM|顯示全部樓層
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您可以朝3方面努力
飲食  運動  作息

飲食  少肉多菜
運動  一週至少運動2hr
作息  不要熬夜喔

點評

衛求真 多謝給于意見也許該立即改進  發表於 2019-5-23 04:39 PM

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發表於 2019-6-10 04:39 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
隨著年齡的增長,免疫力、體力都相對於年輕時稍差,這是循序漸進不可逆的流程,唯一可以就是多運動,讓身體機能運作,老化速度也會放慢。飲食需要的是均衡飲食,照著你現有階段該怎麼吃去做調整,還有營養補給品有時是需要買的,比如更年期婦女因骨質疏鬆嚴重度相較於男性中年嚴重,對於鈣的攝取就需要更多一些,這時普通的飲食可能無法補足身體所需,就需吃保健食品來幫助缺乏的元素補足,這樣也能降低危險傷害。而健康與否有時不能由主觀感受去臆斷,要定期作身體檢查,找出目前的問題,讓醫生幫你做進一步的治療,早期規劃早期治療,這樣才不會等到你發覺疾病真的侵襲時,已無法挽救的地步,舉例來說:像是癌症早期時你不發覺,可能到了晚期你才會覺得病痛感,這時要根治,是需要很多的時間與金錢,而且不一定保證根治,所以早期健康檢查重要性就體現出來。再來心理層面,每個年齡層都有面臨的困境與挑戰,可能你正面臨了什麼煩惱,但我覺得傾訴給重要他人,還有找人幫忙,視需要時不要客氣,留著感恩的心,等自己克服難關再去回報也不遲,不要把所有事憋在心裡,這樣的結果往往離你的心願漸行漸遠,把握當下的時光,不一定要說樂觀面對,但要覺得問心無愧,如此人生一遭,才不虛此行。好人終有好報,惡人自有業要收,別欽羨他人,把自己做好,至少踏實些。多出去走走,多與人談談話,多去欣賞這世界的善與美,我相信這會又是另一番景色。末了,祝你心想事成,身體保重。小弟不才,冗言多了,但真心希望你可以活出自我。再見...
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發表於 2019-8-16 09:03 PM|顯示全部樓層
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發表於 2019-8-18 11:12 AM|顯示全部樓層
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您蠻善良嘛!
做壞人的因果恐怕您擔不起
祈求佛祖保佑您




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