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| 夏季炎熱,許多民眾都喜歡吃冰消暑,但一不注意就可能吃過量,執業中醫師周宗翰表示,夏季大量吃冰,其實對腸胃道相當刺激,若是腸胃比較不好的民眾,容易出現腹痛、腹瀉的問題。
從中醫的角度來看,冰為『寒濕之物』,冰的東西進入體內,會加重體內濕氣,損傷陽氣。
冰飲下肚,當下感覺很舒服,但體內要將之變成常溫的水,須吸收基礎代謝的熱量,進而影響身體的代謝,當代謝變慢,也容易讓身體出現一些問題。 ... |
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