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[討論] 中秋節快到,烤肉要怎麼吃才不會胖?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-9-4 08:47 PM|顯示全部樓層
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都要吃烤肉了還想這個問題?

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發表於 2019-9-4 08:49 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 KAMN25 於 2019-9-4 08:49 PM 編輯

這論點太好笑了吧,才吃一天的烤肉是能胖到哪去....

又不是叫你天天都烤肉,那就不要買烤肉醬好了,因為熱量最高的就是這個。
您是拉基

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發表於 2019-9-4 09:08 PM|顯示全部樓層
我是覺得要多吃蔬菜或是多吃一些青椒就好囉~這樣比較不會胖壓
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發表於 2019-9-4 09:17 PM|顯示全部樓層
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中秋節  記得小時候  曾經烤肉過   就1~2次的印象

但吃烤肉不健康  後來就不辦了
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肉考完用吸油紙吸一下油,然後多吃菜




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發表於 2019-9-4 09:27 PM|顯示全部樓層
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多海鮮青菜,紅肉取代白肉,其實做覺得最重要的是口味不要太重,烤肉醬適量就好。這樣應該比較健康又好。
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發表於 2019-9-4 09:31 PM|顯示全部樓層
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烤肉要怎麼吃才不會胖......
真是個好問題

答案是 不吃(選我~選我)
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發表於 2019-9-4 09:34 PM|顯示全部樓層
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就多買些青菜  低脂防的肉品   跟一些海鮮  

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發表於 2019-9-4 10:05 PM|顯示全部樓層
不要胖不如不要烤
大家約一約健身房就都最不怕胖
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發表於 2019-9-4 10:32 PM|顯示全部樓層
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沒有再管會不會胖的問題
即使減肥....也是中秋節結束的事情
XD 為何烤肉 還要考慮會不會胖   
這樣不烤就沒煩惱了




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發表於 2019-9-4 10:39 PM|顯示全部樓層
不會胖的大家都不會愛吃啦,不過千萬不要買土司

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發表於 2019-9-4 10:42 PM|顯示全部樓層
我覺得是沒有吧,如果你要吃肉,就是吃了做運動就可以

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菜類可以多一點.然後再配著肉吃也不錯.

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發表於 2019-9-4 11:53 PM|顯示全部樓層
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海鮮、青菜
烤肉醬別涮
別加太多的調味料
說到這裡以經不像是在烤肉了
有一好沒兩好
不會胖的烤肉
還真的想不出來
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發表於 2019-9-5 12:04 AM|顯示全部樓層
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去素食店買素雞、素鴨、素魚,保證讓你吃不胖。




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