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[轉載](生活百科)奶茶控一個月胖3公斤!5個方法幫你戒斷糖上癮[複製鏈接]

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發表於 2021-9-17 12:31 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以告訴我是哪個牌子的奶茶這麼好喝 可以天天喝 XD

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發表於 2021-9-17 03:48 PM|只看該作者
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現在人都很喜歡喝手搖飲料
尤其是奶茶、拿鐵等
糖分攝取量更是高到不可思議的地步
想要瘦身首先就從戒糖開始
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發表於 2021-9-17 04:51 PM|只看該作者
基本上還是多喝水比較好
有些人說喝水就會胖
那些是水腫..而且沒運動造成的

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發表於 2021-9-17 11:26 PM|只看該作者
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這些食物真的要少喝阿.....多喝對身體幫助不大
還是多吃點天然食物比較好
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發表於 2021-9-18 12:57 AM|只看該作者
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看了之後覺得害怕極了

於是先去樓下買二杯奶茶來壓壓驚




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發表於 2021-9-18 03:01 PM|只看該作者
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手搖飲真的太可怕了 幾乎沒一個能多喝的  還是多喝水檢康  沒是多喝水

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發表於 2021-9-19 05:36 PM|只看該作者
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我小時候很喜歡喝奶茶
直到有一天我喝到吐
之後我從來沒有再喝過奶茶
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發表於 2021-9-20 11:28 AM|只看該作者
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發表於 2021-9-25 11:54 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
雖然大家都知道要多喝水少喝含糖飲料
但如果喝習慣了要改真的要有點毅力
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發表於 2021-9-26 05:15 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我身邊也有奶茶控,每次看到都覺得好可怕,真的會胖




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發表於 2021-9-27 10:32 AM|只看該作者
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糖分真的要小心攝取與控制,不可以過分買太多來喝
自己的健康最重要

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發表於 2021-9-27 12:29 PM|只看該作者
體重不斷增加呀。。。。
大大有用呀。。。
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發表於 2021-9-27 01:55 PM|只看該作者
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好啦  不喝奶茶了QQ
可是喝無糖的應該影響比較小?

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發表於 2021-9-27 08:42 PM|只看該作者
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奶茶雖然好喝,但對身體是有負擔的,不能常常飲用
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發表於 2021-9-28 10:53 PM|只看該作者
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嚇的我點了杯無糖珍奶壓壓驚




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