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發表於 2011-2-10 04:52 PM|只看該作者
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健身竟然沒有上榜
不過乒乓球可以預防近視真是讓我大開眼界
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-2-11 12:09 AM|只看該作者
打桌球那個很酷...我是覺得看的快脫窗了啦XD...真的假的阿XD
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and1swish 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-11 11:47 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
running, skiing, swimming are my favourite sports, mountain climbing and hiking is good also. but what about ball and team sports?

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發表於 2011-2-14 08:21 PM|只看該作者
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跑步真的很好
雖然會很累
但累的很爽
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發表於 2011-2-14 11:52 PM|只看該作者
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1. 爬樓梯

2. 跳繩

3. 打乒乓球

4. 瑜珈
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我是男人

只注重性能力!!!




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發表於 2011-2-14 11:59 PM|只看該作者
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受教了,很有用的資料,
不過大部分都很少做XD

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jj582 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-15 12:02 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
寫的超級完整的
依照個人的所需去調整運動的選項
的確是不錯的選擇
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發表於 2011-2-16 12:01 PM|只看該作者
這裡面好幾個都是偏向有氧運動,不然就是伸展運動

都是對身體好,可以幫助到全身的運動

但打桌球可以對眼睛好

我之前都不知道說
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ismeojl 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-18 10:54 AM|只看該作者
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感謝大大分享!
很健康的活動哦!
我也好想打乒乓球哦
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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kkj28455 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-18 09:07 PM|只看該作者
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打桌球真的可以預防近視嗎??
那怎麼還是有許多是近視的??




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polyki2 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-19 12:02 AM|只看該作者
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k1985 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-19 12:18 AM|只看該作者
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真想學會打桌球~已經近視了~有救嗎~
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oisonyno 該用戶已被刪除
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發表於 2011-2-19 01:22 AM|只看該作者

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發表於 2011-2-19 01:45 AM|只看該作者
桌球可以練眼睛!!!

開眼界了,那桌球選手的近視比例是不是也較低?
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發表於 2011-2-19 02:00 AM|只看該作者
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最好的 健腦運動:彈跳
凡是增氧運動都有健腦作用,尤其是以彈跳運動為佳,
可促進血液迴圈,能供給大腦以充分的能量,
更主要的是可起到通經活絡、健腦和溫肺腑的作用,
提高思維和想像能力。

最近頭腦 感覺變爛很多 如果彈跳可以的話 那每天要跳嚕 希望有超依日可以考上公務員




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