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[轉載] 清晨第一杯水你喝對了嗎  關閉[複製鏈接]

19701113 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-5 08:56 PM|顯示全部樓層
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我現在強迫自己每天要多喝水!
多補充水分真的好處多多唷!

點評

咪衣 禁止複製或抄襲他人回覆。  發表於 2013-7-5 10:10 PM

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發表於 2013-7-6 12:45 AM|顯示全部樓層
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多喝水沒事沒事多喝水就對了,但是一定要適量否則會中毒@@
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王智淡 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-6 10:29 AM|顯示全部樓層
原來蜂蜜水更好哦,為了身體健康大家還是少喝冷飲吧
謝謝提供資訊分享哦

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發表於 2013-7-6 04:52 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
原本以為早上起床喝的第一杯為白開水最好,
原來並不是完全都ok,還是要看情況的,
多謝您的分享,又學到了一點!

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rexaglkk 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-7 09:51 AM|顯示全部樓層
我也是一睡醒就先灌一大杯溫開水
接著就去清腸胃了
感覺就很有排毒的效果
溫開水最棒!!!!!




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恩ㄣ 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-7 05:12 PM|顯示全部樓層
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好文章!
平常早上,也有在喝檸檬水或蜂蜜水~
真的很棒喲:)
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發表於 2013-7-8 09:41 AM|顯示全部樓層
早上醒來先喝一杯水確實可以叫醒腸胃,馬上可以上廁所。

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發表於 2013-8-21 02:54 PM|顯示全部樓層
我每天早上起來都先灌500CC在說,果然都有通體舒暢的FEEL
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發表於 2013-8-21 08:47 PM|顯示全部樓層
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我都只喝白開水耶!
雖然家裡偶而會出現檸檬水,
但是二杯放在一起,我還是選擇白開水。

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發表於 2013-8-21 11:34 PM|顯示全部樓層
除了喝白開水以外其他都有一點麻煩阿...趕著上班就只能喝白開水了嗚嗚




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快樂隨緣 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-23 02:09 PM|顯示全部樓層
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多喝水比喝飲料健康多了,我知道喝檸檬水對身體很好所以我也常常喝檸檬水,不過我不知道早晨的第一杯喝檸檬水對身體有這麼大的好處,感謝大大的分享  讓我又多了一個認知~
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發表於 2013-8-25 06:22 AM|顯示全部樓層
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所以總結是早上起床喝三杯
20-25度的白開水+蜂蜜水+檸檬水..
這樣應該更有效...
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發表於 2013-8-25 01:42 PM|顯示全部樓層
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所以造上起來喝杯蜂蜜水比白開水好囉~
我比較習慣早上起來喝杯溫開水..
比較方便啦!!!
謝謝樓主分享之知識^^

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