找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人儲值後自動升級用戶組搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
一拳超人上原亞衣柯南中文幼女中字mg
groundzegvh 643dldss 24無碼異世界兄妹妹相隨

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]單人房、日照一般

[繁]戰隊大失格03-

[繁]從Lv2開始開外掛

[簡]終末的火車前往何

(4月新番)[繁]怪人的

(4月新番)[繁]恰如細
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: ct8793013
打印上一主題下一主題

[討論]練瑜伽好嗎 對身心都是一種很好的條理嗎? 關閉[複製鏈接]

帖子
362
積分
0 點
潛水值
12653 米
16
發表於 2011-7-21 10:42 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
聽說練瑜珈是可以讓你跟自然調息.....把身體調到最佳狀態(當然不知道真的假的)
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
85
積分
179 點
潛水值
9475 米
17
發表於 2011-7-22 02:44 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
練完瑜珈對自己的身,心,靈都有很大的幫助!
雖然每次做完都很累,但是之後卻覺得很值得!!!
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

toootoootw 該用戶已被刪除
18
發表於 2011-7-31 06:29 PM|只看該作者

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
160
積分
1174 點
潛水值
31073 米
19
發表於 2011-8-17 06:59 PM|只看該作者
練瑜珈我個人偏重呼吸
因瑜珈呼吸是一種全身呼吸法
剛出生的嬰孩就是全身呼吸法
一般人長大後很多變成
呼吸只吸到胸腔    呼吸只吸了一半
相對的你的氧氣也只吸了一半
所以練瑜珈呼吸的人
身體較健康    免疫系統較好
我個人40年從沒生過病
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
322
積分
165 點
潛水值
4425 米
20
發表於 2011-8-18 12:02 AM|只看該作者
嗯嗯~對身心都是很好的調理
壓力很大的時候




回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
410
積分
1206 點
潛水值
19629 米
21
發表於 2011-8-21 10:29 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
練瑜珈確實會讓人身心合一,但練瑜珈也是一種很危險的運動,如果一不小心就會傷到我們的身體.因過度的伸展之類
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
55
積分
142 點
潛水值
2043 米
22
發表於 2011-8-27 08:32 PM|只看該作者
我覺得是
人整個慢慢伸展開來
心靈也獲得澄淨
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

log54la 該用戶已被刪除
23
發表於 2011-11-22 07:19 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
會讓人的心靈感覺沈靜了下來~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

sweetcorn520 該用戶已被刪除
24
發表於 2011-11-24 08:56 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
對阿,在練瑜伽的過程裏,強調的是呼吸和心靈層面的放鬆,負面的情緒如壓力和負面的思想在不知不覺中隨著呼吸和瑜伽的音樂消失了
練了瑜伽之後,覺得精神變得很好,人沒那麽浮躁,情緒也變得比較容易控制了。
心寬了,壓力也減少了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
277
積分
239 點
潛水值
9290 米
25
發表於 2011-12-2 05:01 PM|只看該作者

使用道具檢舉

drink86260 該用戶已被刪除
26
發表於 2011-12-6 11:48 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
對身心都還不錯,可以幫助身體健康調整你的呼吸,而且因為他不是很激烈的運動,你一邊做的時候可以一邊冥想,對心靈也很好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
361
積分
267 點
潛水值
26955 米
27
發表於 2011-12-8 04:41 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
體力變好
柔軟度變佳
身體放鬆
精神可以集中
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
466
積分
0 點
潛水值
32481 米
受到警告28
發表於 2011-12-14 09:35 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
體力有變好了  柔軟度也增加了 會!練完瑜珈之後可以讓急躁的人變比較慢條斯里
因為每個瑜珈動作都是講求慢,調整自己的呼吸

使用道具檢舉

top崔 該用戶已被刪除
29
發表於 2011-12-14 10:11 PM|只看該作者
學了快一年柔軟度增加  身心壓力不會像以前這麼大了
很不錯是一個蠻好的運動
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

drink86260 該用戶已被刪除
30
發表於 2011-12-15 09:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
瑜珈真的不錯!!可以使身體柔軟與健康精神




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部