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[討論]脊椎側彎 可以學瑜珈嗎?[複製鏈接]

violin9361019 該用戶已被刪除
31
發表於 2012-6-15 09:05 PM|只看該作者
感覺瑜珈好像可以改善許多文明病  也好想試試看喔
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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monsters_5139 該用戶已被刪除
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發表於 2012-6-17 02:15 PM|只看該作者

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發表於 2012-6-17 02:53 PM|只看該作者
但是別忘記若是脊椎側彎已經嚴重影響到你的生活,還是要去看醫生的,瑜伽只是輔助而已,可能時間很久才會矯正回來一些。
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eva5411 該用戶已被刪除
34
發表於 2012-6-24 01:32 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
應該可以吧!!~

不要太過度或強制伸展,慢慢矯正,

應該會有不錯的成效,持之以恆最重要!
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Ellen08261225 該用戶已被刪除
35
發表於 2012-7-26 12:27 AM|只看該作者
我也有同樣的疑問
本身是有點嚴重的S型側彎
但是不知道哪些動作不能做  那些可以




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發表於 2012-7-28 01:40 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也有一點側彎,每天坐在電腦中前辦公,
看我大家們說明,都想去報名上課了。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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凋月‧舞 該用戶已被刪除
37
發表於 2012-8-2 11:15 PM|只看該作者
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學瑜珈原來可以改善脊椎側彎阿...
那存夠錢又有閒時來去學一下好像感覺很不錯
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miee-ivy 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-3 08:29 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
可事先跟老師溝通,上課時老師就會提醒,有些動作可多做,有些動作會建議不要做
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發表於 2012-8-23 10:25 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
應該看當時的狀況,而且從簡單的開始練習,對身體有很大的幫助。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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kiraco123 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-24 05:12 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這種醫療問題最好是去問醫生喔

網路論壇問這不準的!




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rszgay 該用戶已被刪除
41
發表於 2012-9-2 12:54 PM|只看該作者
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也有輕微的脊椎側彎的問題
不過還是有練瑜珈
可以改善自已一些的姿勢不良帶來的不適
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2012-9-2 05:30 PM|只看該作者
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可以先去整骨壓  仿間有很多間診所 效果很好
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