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[轉載]天天4杯咖啡 糖尿病風險降 [複製鏈接]

oreo86 該用戶已被刪除
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發表於 2015-8-23 11:00 AM|只看該作者
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四杯好像有點多吧! 有聽說過一天一杯對身體有益。。
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發表於 2015-9-6 03:00 AM|只看該作者
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這篇文章說的咖啡應該是指美式咖啡或義式咖啡等無糖的咖啡,
另外咖啡喝太多確實是會引起心悸或心律不整的,因為我有次跟朋友在調適咖啡味道
陸陸續續喝了4個馬克杯,晚上回到家身體比較疲勞的時候就會有心臟漏半拍或快跳不上來的感覺
個人還是認為咖啡適量就好。
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發表於 2015-9-6 11:39 PM|只看該作者
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i like coffee a lot ! i drink 5 cups per day !

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發表於 2015-9-22 11:42 PM|只看該作者
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他說的咖啡要好~~只能喝純咖啡~~只要有加糖就不可能是好的~~
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發表於 2015-9-23 07:59 PM|只看該作者
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23320088 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-24 08:26 PM|只看該作者
我很少喝咖啡
為了生開銷 只喝白開水

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hippo3333 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-24 09:15 PM|只看該作者
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顧此失彼,本末倒置,危言聳聽
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發表於 2015-9-26 05:14 PM|只看該作者
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好像大家都覺得四杯太多了,
喝太多會影響睡眠吧!
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發表於 2015-9-26 06:09 PM|只看該作者

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發表於 2015-9-26 10:00 PM|只看該作者
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任何食物的攝取,應該都不宜過量,4~5杯會部會太多了點,會骨質疏鬆耶!




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發表於 2015-9-27 08:04 PM|只看該作者
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是只有美式咖啡才有效果嗎?
我喝拿鐵可以嗎?

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發表於 2015-9-27 08:41 PM|只看該作者
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一天四五杯好像太多了耶
我差不多喝兩杯就會心悸了
這方法對我恐怕不適用

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japennanako 該用戶已被刪除
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發表於 2015-9-28 01:56 PM|只看該作者
4杯太多了吧...喝太多會咖啡因上癮不好吧!我都一天一杯.有時一天沒喝會頭痛.都會怕是不是成癮了
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發表於 2015-9-28 07:19 PM|只看該作者
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4杯?會不會睡不著阿
個人大概喝超過兩杯黑咖啡,胃就會不太舒服
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發表於 2015-10-2 02:19 AM|只看該作者
好像太多了
應該是要一杯或2杯比較健康




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