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[轉載] 天天4杯咖啡 糖尿病風險降 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-30 03:27 PM|顯示全部樓層
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4杯真的太多囉,一定會睡不著吧,而且長期下來骨質會疏鬆,個人感覺是適量即可,愛喝就是愛喝,不過怕糖尿病的話還是減少甜食並且加強運動才是王道!

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lskiki 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 11:00 PM|顯示全部樓層
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一天四杯啊 會不會喝到睡不著啊 四杯好像太多了一點吧會造成心悸
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perfect1027 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-30 11:57 PM|顯示全部樓層
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感謝大大分享報導   
對於重度咖啡依賴者應該可以先鬆口氣   
至少有很多相關研究報導都顯示出咖啡的好處
不過還是要依每個人的體質座調適
咖啡迷可以放心的喝囉

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wungching 該用戶已被刪除
發表於 2013-7-31 02:14 AM|顯示全部樓層
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請問是每天4杯無糖咖啡喔???
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發表於 2013-7-31 10:54 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
但不可喝含糖的咖啡否則剛好相反
會增加得糖尿病的風險............




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發表於 2013-7-31 01:22 PM|顯示全部樓層
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4-5杯 真的太多 通常不超過兩杯 ..
飲食跟運動控制比較重要~
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發表於 2013-8-2 05:13 PM|顯示全部樓層
一天四杯喝起來很爽沒錯  
不過會一直尿個不停

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發表於 2013-8-4 02:13 PM|顯示全部樓層
4杯不會太多了嗎
我喝兩杯都覺得多了,
也有人說多很對身體不好阿,
真的是很多說法內。
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red8299 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-4 03:18 PM|顯示全部樓層
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不過我咖啡都喝三包糖  這樣不知道  4杯就12包糖
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發表於 2013-8-4 05:07 PM|顯示全部樓層
四杯咖啡似乎有一點超過,我覺得濃度上的調整是很重要的,一般的我想兩杯應該就足夠了!!




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發表於 2013-8-6 05:02 PM|顯示全部樓層
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咖啡因含量一天有限量 這報導根本斷章取義
想害死人啊

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chili73 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-7 12:42 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這樣不會咖啡因攝取太多!?
這是不是只適合有喝咖啡習慣的人哪?
覺得喝茶還是比較健康....

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m8814204 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-7 03:59 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
四杯  太多了  而且咖啡應攝取太多會頭暈吧  中毒了也不好
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發表於 2013-8-8 10:27 PM|顯示全部樓層
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咖啡喝多會心悸,不要常喝

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a129746648 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-9 12:26 AM|顯示全部樓層
荷蘭醫學文獻報導65歲老人一天一杯咖啡可降低罹患失智症的風險~






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