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[聊天]幫自己打氣一下! 2500km yeah.........[複製鏈接]

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1756
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1889 點
潛水值
52040 米
16
發表於 2012-10-17 11:14 PM|只看該作者
你要加油囉.
一個星期至少要騎200KM以上,到年底方能達成2500KM的目標.
至於減重是急不得,否則會傷身.
天命之謂性 率性既為道

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lung1126 該用戶已被刪除
17
發表於 2012-10-20 11:54 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
建議看是否有機會把腳踏車當交通車使用, 我每天上班林口-桃園32KM,假日無聊會亂跑一個月破1000很容易, 省油錢又不用特別安排時間去騎. (不過每個人工作地點不一定適合騎車且還有盥洗問題)
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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bon8888 該用戶已被刪除
18
發表於 2012-10-20 06:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有氧騎乘才是減重有要的區域,不要重踩加快回轉速配嚇腹部呼吸。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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