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[轉載]清晨第一杯水你喝對了嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2010-10-14 09:35 AM|只看該作者
清晨第一杯水要喝
每天我都醒來都會喝上一杯

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jilijili 該用戶已被刪除
137
發表於 2010-10-14 04:27 PM|只看該作者
這要持之以恆的啊
堅持就是健康啊
我現在每天都堅持空腹和杯熱水
現在要准備降溫它再喝啊

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阿珍你好 該用戶已被刪除
138
發表於 2010-10-15 10:24 PM|只看該作者
夏天的話幾乎都是一早就喝冰的耶
這樣其實對胃不太好!
一杯溫開水最適宜~

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crown101 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-15 10:44 PM|只看該作者
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  高級幼兒生(30/200)

天縱雷光地成影

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發表於 2010-10-16 04:09 PM|只看該作者

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yuyuter 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-16 09:57 PM|只看該作者
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真的也
我早上都直接喝牛奶
難怪腸胃不好
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發表於 2010-10-16 11:20 PM|只看該作者
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所以說 喝水跟蜂蜜水是最好的摟
我想檸檬水是不是還需考慮一下
畢竟一整晚上肚子都空空的
在喝若酸性的物質對胃不會很傷嗎
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發表於 2010-10-17 03:53 AM|只看該作者
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發表於 2010-10-18 05:53 PM|只看該作者
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謝謝大大的分享
讓我受益良多
難怪我早上起來先喝牛奶都會拉肚子
但是我平常都不會拉的說

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ford0120 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-18 07:09 PM|只看該作者
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zxc4040 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-19 12:43 AM|只看該作者
真糟糕的我啊~每天早上都喝冰開水,不然就是茶類的東西,看完這篇文章~
我以後會改變的,因為都不知道喝冰的東西,會傷害胃啊!
感謝大大分享

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發表於 2011-3-20 12:04 PM|只看該作者
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早上起來都習慣喝白開水
看來應該買蜂蜜來泡水喝了
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lake35 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-20 01:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
以前都把牛奶當做早餐喝!!!
就沒吃什麼!!!
而且喝完必拉肚子!!!
終於知道原因囉!!

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j655618 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-20 05:34 PM|只看該作者
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我之前都已為早上喝水就好了
現在要改改習慣囉
喝蜂蜜水或檸檬水囉
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a911032 該用戶已被刪除
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發表於 2011-3-21 12:33 AM|只看該作者
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真是好文章!
我自己現在也是強迫自己每天要多喝水
多補充水分真的好處多多唷!




點評

咪衣 禁止複製或抄襲他人回覆。  發表於 2013-7-5 10:15 PM

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