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[討論]中秋節快到,烤肉要怎麼吃才不會胖?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-9-5 08:28 PM|只看該作者
若要這麼辛苦的話那乾脆不要烤就好了
這時間用望遠鏡觀察月亮跟星星也不錯

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發表於 2019-9-5 08:45 PM|只看該作者
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豬肉、海鮮、跟一些烤肉的配料
然後怕胖就是豬肉少買點
吐司也可以買
蔬菜類也可以多買

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發表於 2019-9-5 09:00 PM|只看該作者
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都吃青菜

不要吃太油的肉
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發表於 2019-9-5 11:10 PM|只看該作者
本帖最後由 chenwei3056 於 2019-9-5 11:11 PM 編輯

不要吃就好

其實適量吃就還好
然後要均衡
前面一堆寫只吃蔬菜神麼都是亂寫
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發表於 2019-9-6 02:15 AM|只看該作者
這...其實是很奇妙的問題
俗語說「羅馬不是一天造成的」
會胖
通常是因為先天的基因或後天的飲食不正常所造成的
中秋烤肉也才「不正常」一天罷了
就會讓人胖嗎?
這種擔心也未免太不必要了

不過,如果還是擔心的話
建議可以多點蔬菜類的飲食
只要準備好鋁箔盤子
就可以來個炒杏鮑菇、絲瓜蛤蜊、各類炒菜
可以直接烤的如青椒、茭白筍
...
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發表於 2019-9-6 03:58 AM|只看該作者
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認真準備烤肉食材,認真地幫忙烤給別人吃,自己都不吃就不會發胖

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發表於 2019-9-6 04:17 AM|只看該作者
即然要吃烤肉就不要顧慮會不會肥,如果真的在意那就不要吃是最好的了
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發表於 2019-9-6 04:19 AM|只看該作者
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m01351705 發表於 2019-9-4 06:03 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

買海鮮
高價格又不太會胖

這樣晚上沒人陪的話會抓牆壁吧...
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發表於 2019-9-6 04:21 AM|只看該作者
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全部都給他買青菜海鮮
就不會胖了
可以得痛風 嘿嘿

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發表於 2019-9-6 06:08 AM|只看該作者
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簡單 你烤肉讓別人吃 就好自己不吃不會胖




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發表於 2019-9-6 08:47 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多吃多胖, 少吃少胖, 不吃不胖.
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發表於 2019-9-6 08:56 AM|只看該作者
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哪有不會胖的東西,太天真了吧,一時吃肉一時爽,一直吃肉一直爽
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發表於 2019-9-6 10:41 AM|只看該作者
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中秋一年烤一次不會吃一次而胖

都買
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發表於 2019-9-6 11:08 AM|只看該作者
這我都是梳蔡 加水果 吃完連續運動 一周  

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發表於 2019-9-6 11:19 AM|只看該作者
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都會胖~所以要吃不要怕~
明天再減肥就好
敢吃要有決心~




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